市面上有些防曬霜含有傷害皮膚的成分，所以塗防曬和化妝一樣，必須用卸妝產品徹底卸除，保持毛孔暢通。很多人不知道這點，清潔得不夠乾淨，防曬霜或有有害成分殘留，皮膚自然差。
 
　　至於戶外活動時就需要更好的防曬保護。有些人出海時愛用SPF100，甚至SPF130的防曬露，其實也不會有更強的防曬效果，只是質感更黏膩，能長時間黏附皮膚，反而更容易堵塞毛孔。因此即使出海暢泳，SPF30的已足夠，但一定要頻密地補防曬! 除了用防曬露「打底」，我推介大家補防曬時用上防曬粉，因為可以同時補妝和補防曬，進行戶外活動也不用以素顏示人，至少可以薄妝、淡妝上陣!
 
　　如果不幸地(通常都是不小心地)曬傷了，首先要讓皮膚降溫，洗澡要用微涼的水，切忌用冰水，稍微讓肌膚降溫後，再用蘆薈啫喱去敷面，能有紓緩、降溫、補濕的效果。或用新鮮蘆薈去皮敷面，冷氣房中敷20至30分鐘，更能鎮靜皮膚。
 
　　曬傷後切忌塗果酸產品，否則會加倍刺激皮膚。很多人曬後怕變黑，急於進行美白，偏偏坊間很多美白產品都含有果酸，所以一定要小心選擇。曬傷後要立即為皮膚降溫，抑制黑色素不斷增生，減低曬黑和曬傷的程度，其他額外的產品應暫時停用，讓受傷皮膚好好休息。
 
　　再談兩種以不同防曬原理。
 
物理性 (Inorganic)

　　沒有紫外線吸收劑等化學成分，一般SPF不會超過30。原理是阻擋紫外線，好像在臉上放一塊保護膜一樣，當UVA及UVB射下來時，塗在肌膚上的防曬會阻擋紫外光進入，達到防止曬傷曬黑的效果。物理性防曬效果穩定，成分安全，可用於眼周和敏感肌膚，小朋友亦可使用。
 
化學性 (Organic)

　　肌膚需要吸收化學防曬成分，還要等15至30分鐘來讓皮膚吸收，故要預早塗上。它會吸收陽光照射下來的UVA和UVB，然後再分解紫外線。但它遇光後不穩定，加上化學成分要被皮膚吸收，在皮膚上吸收紫外線再產生化學作用，故容易引起敏感，小朋友、過敏性及眼周皮膚都不適用。另外，不要被英文名稱混淆，它雖然叫做organic但完全與有機無關。
 

　　看過以上兩者的分別，會發現物理性防曬會更勝一籌，而我一向護膚都追求兩個條件: 安全和高效，所以我會建議大家使用「物理性」防曬的產品。坊間有些包含物理性及化學性原理的防曬產品，個人認為是沒必要的。

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