食素＝健康？

　　近年流行Go Green，很多人每星期都會找一兩天食素。食素固然有益處，但原來都有不少營養陷阱！好像難吸收足夠鐵質？糖、鈉和總脂肪含量爆標？如果想食素食得健康，一定要識揀！營養師今次還會推介幾道簡單素食菜式！準備Go Green的你，不要錯過！

 

影片網址：https://youtu.be/HUofJpE4ytE?t=707

►把時間軸拉到11:46開始 — 邱晴：食素＝健康？

 

【立即追蹤我們的YouTube頻道，一按即睇所有精彩影片】

 

更多【hot talk 1點鐘】精彩內容：

全城聚焦點► http://www.etnet.com.hk/www/tc/lifestyle/internationalaffairs/hottalkcity

市場最熱點► http://www.etnet.com.hk/www/tc/lifestyle/wealth/hottalkmarket

歷史看真點 ► http://www.etnet.com.hk/www/tc/lifestyle/internationalaffairs/hottalkhistory

人生燦爛點 ► http://www.etnet.com.hk/www/tc/lifestyle/officetips/hottalklife

好書看多點► http://www.etnet.com.hk/www/tc/lifestyle/officetips/hottalkbooks

 

─────────────

【全新直播節目一按即睇】以輕鬆、生動的手法，與各路專家探討最熱爆話題，無論係國際政局、城中焦點、身心靈健康，你想知嘅、你要知嘅，盡在hot talk 1點鐘。1點約定你視野廣一點!

節目重溫► https://bit.ly/2T4T46z

───────────── 

更多精彩節目: 

直播節目《開市Good Morning》► https://bit.ly/2T70l62

─────────────

喜歡我們的影片，記得訂閱etnet YouTube Channel ► https://bit.ly/3lhKE89

 

 

仲要為影片按 Like及開啟新片提示！

 

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

• 

樂本健【年度感謝祭】維柏健及natural Factors全線2件7折► 了解詳情