【Me Time】紓壓不用喪買喪食！90後手工藝導師用和諧粉彩療癒都市人

　　用（界刂）刀從乾粉彩條刮出顏色粉末，再以手指推開揉抹，彷彿為白紙添上了一抹胭脂，煞是好看。原本灰色的心情，頃刻間也明媚起來，難道這就是被療癒的感覺？面對壓力，不用瘋狂購買，更不用喪吃零食，騰出空間和時間來畫畫就好！ 

　　2016年大學畢業後，陳敏婷（Amanda）沒有跟著同學到處求職，反而跑到美國主題樂園工作交流，一年後回港投身社會，卻感覺自己在這個繁忙的都市裏迷失了方向。「美國人再忙，每星期都會抽時間做自己喜歡的事，享受Me Time；但香港人總是日日開OT，連和朋友約食飯都要一直拖，分分鐘一年才見到一次，遑論有休息空間。」

　　迷迷茫茫，一次機緣巧合下，Amanda在台灣參加了一個和諧粉彩課程，有了些微改變。「和諧粉彩」這詞源於日本，由細谷典克先生所創，其實與大家兒時用乾粉彩創作差不多，其中一個方法是用（界刂）刀從乾粉彩條刮出顏色粉末在紙上，再以手指推開揉抹，創作出心儀畫面，也許是「和諧」這名稱特別，近年吸引到人注意。Amanda學會了和諧粉彩基本功，便在家一直畫、一直畫。直到某日，她倏然想起在澳洲菲利普島看到的一夜星空，「那是我成世人見過最美的星空，所以我很想把它畫出來，即使不是太相似，但每次望見總能回憶起當時的情景。」

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