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心理攻防戰
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05/09/2013

重揭傷痛救別人

  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

  離開舊工作單位這麼多年,最難忘記的是李伯的背影。當年他是個快將70歲的退休軍官,高個子北方人身型,腰板亦是那麼挺直,言談間仍有那股英雄氣概。每次來面談時,總帶著那種憂怨,每次看見他獨行時,總是帶著那份孤寂。

 

  認識李伯時,他的兒子已離世年多,但是他的歉疚並沒有消退。李伯有兩子一女,小李是小兒子。小李在21歲,大學3年級時自殺身亡,遺書只有6個字:「對不起,撐不住!」

 

  這又是一宗「沒有先兆」的自殺事件。小李是個沉默寡言的高材生,死因硏究推斷是學業壓力,是因為他對自己的表現有很高的要求,所以給自己太多無形的壓力。

 

  李伯心裏有各種各樣的問號:是否因為我們望子成龍,給他莫名的壓力?是否因為我們經常把他與哥哥姊姊比較,令他失去自信?是否因為我們不常常與他談話而令他把心事藏在心底?是否因為我那強硬的性格,令他害怕面對失敗,或令我失望?是否因為他媽媽整天囉唆,令他感到厭煩?

 

  李伯每天要面對的,不單是喪子之痛,而是一連串的自責。他常說:「要是他死於疾病,我只會怨天;要是他死於意外,我可以怪責他人;但是,他死在自己的手裏,難道我要怪他嗎?作為父母,我們希望子女健康快樂,他如斯不快,我怎能不付上責任?」

 

  很多人都勸解李伯無需自責,但他不愛聽,他曾向我剖白說:「若我不自責,我擔心我會淡忘他,會忘記他。若我不經常反問自己,我也許會忘記要好好的與大兒子和女兒多溝通,要調節對他們的無形影響和壓力。」

 

  李伯接受了一個挑戰,就是作我們的精神健康教育大使,向年青人講述年青人自殺對他人的影響。每次當他談到求死者以為一死了事,自己不再需要面對痛苦和壓力,而事實上,這只不過變成了把痛苦和壓力轉介到親人時,聽眾都深深體會到他那不能磨滅的傷痛!

 

  我離職前曾問他:「每次都要重揭你的傷痛,為甚麼你還繼續作大使呢?」 他說:「我救不到自己的兒子,但我希望救到人家的子女。既然我的傷痛是永遠不會消退,那我也希望我的傷痛都是有意義有價值的,兒子的逝去也可以給他人一點警醒罷!」

 

  離職7年了,李伯,你仍安好嗎?

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》生死教育 | 禮儀師分享對生死的看法,修復遺體同時其實是修復家屬心靈► 即睇

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  • 亞扁媽媽發表於 2013-9-6 01:02 PM
  • #11
  • 喪犬之痛已令人受不了,李伯的確堅強無比,祝願他早日釋懷!

  • 引用 #2 jutice 發表於 2013-9-5 10:34 AM

    這篇文字令我很動容。我也是為人父母,若面對喪子之痛,我想自已也無法像李伯那麼堅強。 有些青年因遇感情 ...
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  • 亞扁媽媽發表於 2013-9-6 12:58 PM
  • #10
  • 我想促成自殺的不是一時勇氣,而是事前一段時間劃地為牢地自我封閉,到某程度變得完全迷惘。有時亦奇怪與現代飲食是否有關,中醫對肝的狀態有很多說法,肝鬱結對情緒有直接影響,遲睡亦然。

    總之早睡早起,多些將注意力放在自己感覺以外的事物總有幫助。

  • 引用 #8 superherodad 發表於 2013-9-6 12:01 PM

    近年有很多自殺新聞﹐其實尋死只需要十秒的勇氣﹐但死後卻帶給家人長時間的自責和內咎﹐真正的勇氣是活下去 ...
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  • 亞扁媽媽發表於 2013-9-6 12:46 PM
  • #9
  • 生命每一刻都是獨一無二,一瞬間眼前這一刻會變成過去,gone forever, 只要懂得珍惜每一刻的生命,每個人對自己的人生自有不同的看法。

  • 引用 #6 學生 發表於 2013-9-6 10:29 AM

    人究竟為自己而活還是為別人而活?
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  • superherodad發表於 2013-9-6 12:01 PM
  • #8
  • 近年有很多自殺新聞﹐其實尋死只需要十秒的勇氣﹐但死後卻帶給家人長時間的自責和內咎﹐真正的勇氣是活下去解決問題。
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  • ET發表於 2013-9-6 11:25 AM
  • #7
  • 李伯那「我救不到自己的兒子,但我希望救到人家的子女。」的心很慈悲,祝他幸福。如果有人能告訴他,他的一番話救了他的子女,相信他會釋懷一點。
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  • 學生發表於 2013-9-6 10:29 AM
  • #6
  • 人究竟為自己而活還是為別人而活?
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  • 洛神花發表於 2013-9-5 08:26 PM
  • #5
  • 感謝李伯,讓更多人重新重視給子女的無形壓力.
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  • yuri2yyy發表於 2013-9-5 05:50 PM
  • #4
  • 美國作家曾經說過 "不要因哀悼明天而毀壞了今天。"
    這是一個很值得我們思考的分享, 我們要為過去自責, 還是為今天奮鬥, 自己選擇, 很多時我們會安慰別人而不懂提醒自己.

    謝謝你的分享.
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  • hot18186發表於 2013-9-5 11:25 AM
  • #3
  • 又一個愛你變成害你的個案,望子成龍沒有錯,但卻換來承受不住壓力的兒子自殺,李伯的自責已成為了他的精神寄託,幸好的是他沒有用一命換一命的方式對他的小兒子負責,反而把悲哀化為力量,用自己的經歷與他人分享,引以為鑑。
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  • jutice發表於 2013-9-5 10:34 AM
  • #2
  • 這篇文字令我很動容。我也是為人父母,若面對喪子之痛,我想自已也無法像李伯那麼堅強。
    有些青年因遇感情、學業或工作的壓力便尋死,以為一了百了,但他們沒想到留給父母是一世的傷痛。
    養子方知父母恩,因為他們未經歷過為人父母的艱辛。
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