17/07/2019
再不用怕愈食愈便秘!營養師推薦的高纖水果名單中也有牛油果?
2. 天天牛油果
對,牛油果屬於水果!我已經多次寫過牛油果,相信大家不再恐懼脂肪了。大家談及牛油果,通常都討論其有益脂肪,少人知道的是,牛油果本身非常高纖!半個牛油果約含2克net carb,所以進行EatClean低碳低醣飲食者,牛油果真的可以天天進食!
半個牛油果纖維含量:6.5克
【你點睇】的士記分制將於周末生效,你認為該制度可否幫助的士提升服務質素?► 立即投票
17/07/2019
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