Tag: #冥想

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醫學通識>健康解「迷」
脫髮解決 | 英國女子突然脫髮變「地中海」？自研增髮三招6星期重新生髮！用一工具按摩頭皮可促進血液循環

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失眠解決方法︳內地女醫生4年無藥不能睡！靠4個方法戒安眠藥兼擺脫失眠！視藥物為「最後稻草」？

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MUSEA Wellness Club：瑜伽、冥想、健身、拉筋，跟lululemon與PURE Fitness教練一起調節身心靈！

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慢性病｜31歲女暴飲暴食185磅有齊「四高」！體檢揭患10種病！誓以5招減肥求健康︰希望停藥

生活
Apple官方嚴選！12個實用工具／遊戲app贏年度設計大獎︰旅行必備航班追蹤App／超好用體能訓練追蹤工具／華爾街日報都讚語言學習App

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夏日就是要出汗！看著海景、感受微風，跟lululemon身心靈導師於M+做HIIT、伸展、Barre Yoga，Be You Be Well！

生活
Lululemon推線上身心療癒之旅！免費伸展workshop兼睇Janice X Jay Fung音樂會！（附報名連結）

醫學通識>Dr C&C醫生健康教室．陳婉晴醫生（Cheryl）、盧敬欣醫生（Cathy）
長新冠 | 腦霧暫時無藥醫？5個改善腦霧和腦功能貼士，勁瞓覺都Work？

生活
情人節2022 | 以花寄載愛情故事、傳達療癒力量！花藝設計師：花如人生、人生如花！ 1

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太極 x 瑜伽：融匯兩家之長！跟導師一齊做入門級太極瑜伽，7分鐘放鬆療癒身心！

生活
【成功人士的早上】大腦教練Jim Kwik早上必做的15件事！醒醒腦迎接成功的一天！你做到幾多個？ 2

DIVA CHANNEL>Beauty>Charlotte Tsui
城市中的療癒之旅！朗廷酒店 x lululemon煥然身心Staycation，享受頌缽音療及深層伸展！

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Fitness Trend：融會兩家之長的太極瑜伽！鍛練伸展+覺察內在，充份療癒身心

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【自律運動】韓國掀起清晨5點起床熱潮！年輕人上班前冥想、打卡，還有甚麼？你做到嗎？ 1

醫學通識>健康解「迷」
【在家運動】最古老的Hatha Yoga！伸展、冥想配合呼吸，強肌肉減焦慮，即學簡單3式！

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【在家工作】專注力下降？拖延症發作？實用App幫你紓緩「WFH症候群」！

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讓人聰明又年輕？5個冥想的好處，讓你打開心房，踏上清醒無壓之旅

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Weekend Fun！在沙灘、在海上、在農莊享受另類瑜伽，為身心靈充電

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【抗疫之路】別活在疫情的恐慌之中！6個APP助你減壓放空兼瞓得好

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打坐冥想：驅趕身心的疲勞，喚醒沉睡的身體和大腦 5

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