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健康解「迷」
58歲藍心湄自創每日6分鐘「藍式慢深蹲」,有效降血壓減走13磅
醫學通識
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健康解「迷」
天水圍天耀邨1小時內兩宗猝死:醫生拆解10大猝死先兆
醫學通識
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健康解「迷」
大肚腩易患糖尿病心臟病?壓力增腹部脂肪?營養師公開14招極速瘦肚:兩種飲品幫到手!
醫學通識
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健康解「迷」
美國研究:快步行可延壽20年!一個步速壽命達95歲以上?防癌、防糖尿病、防心臟病及防腦退化
醫學通識
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健康解「迷」
猝死 │ 吳文忻抗癌期間父親猝逝!醫生拆解猝死高危因素與徵兆,經常胸悶心悸要警惕!
醫學通識
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健康解「迷」
薛凱琪分享抑鬱症經歷:曾因家庭問題失控企跳,現靠兩件事紓緩情緒!
醫學通識
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健康解「迷」
食物安全丨衛生署呼籲勿買一款即溶咖啡!含昔多芬成分可致血壓低頭痛頭暈, 恐嚴重危害心臟病人健康!
醫學通識
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健康解「迷」
不食早餐增心血管病死亡風險近9成?哈佛營養師加心臟科醫生推介10款早餐降血壓兼提升專注力!
醫學通識
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健康解「迷」
頸血管明顯恐患心臟病、肺癌?膚色變深可能是糖尿病先兆?醫生警告:發現頸部7大變化要盡快求醫!
醫學通識
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健康解「迷」
從面相可看健康狀況?印堂多皺紋心肺有事?中醫解構3種特徵可能是患癌警號!
醫學通識
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健康解「迷」
水果健康 | 40歲女胸悶心悸送院證患急性心肌梗塞!每日食過量水果惹禍?醫生籲不宜食超過呢個分量!
醫學通識
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健康解「迷」
頭頸癌 | 美國研究發現:口腔18種細菌可增患頭頸癌風險達5成!專家:做齊3件事可減患癌風險!
醫學通識
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健康解「迷」
長壽之道 | 心跳愈慢愈長壽?研究發現:每分鐘心跳少過一個次數長命9年!醫生教你降低心跳8招!
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
代糖健康 │ 減肥真的需要代糖嗎?德國最新研究發現:赤藻糖醇或增血栓風險!營養師:買時要睇清楚成分!
醫學通識
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健康解「迷」
抗衰老 | 專家推介5大食物有助逆齡!外表及體能可後生10年?推介一款終極抗衰老早餐:可延緩身體及皮膚老化兼增強活力!
醫學通識
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健康解「迷」
心臟病 丨 打邊爐兩個習慣恐增心臟衰竭死亡風險達5成!喘腫累 + 9大外貌變化可能是患心臟病警號!
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Beauty
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識食Hea住瘦.曾欣欣
十字花科蔬菜 VS 根莖類蔬菜!邊樣對心血管健康最有益?最新研究發現一種超級蔬菜降血壓最有效!要食幾多先有用?
醫學通識
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健康解「迷」
自測健康 中4項患冠心病風險增562%?1招可逆轉!研究發現:遺傳+不健康生活易心臟病發、中風!
醫學通識
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健康解「迷」
上班族這行為=慢性自殺?患12種慢性病風險高26%!醫生:每天走路咁多步可將死亡風險減至最低
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健康解「迷」
美國研究:飲咖啡可抵消久坐危害、降死亡風險?醫生:11種人不宜飲咖啡!一般人每日只宜飲幾多杯?
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