Tag: #春天養生

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中醫養生>食療新意思．陳沛思
穀雨湯水｜食慾不振？五指毛桃蟲草花雞湯助你調補脾胃、袪濕防感冒

中醫養生>食療新意思．陳沛思
穀雨湯水 │天氣乍暖還寒雨水漸多，健脾和胃溫：核桃赤小豆粟米雞腳湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
清明前後冷熱交替好易病，推介補氣湯：五指毛桃白背木耳蓮子腰果湯，感冒及咳嗽初癒啱飲

中醫養生>中醫話
中藥字典｜天麻治眩暈及肢體麻木，中醫宜忌與應用，兩款療方推介

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生 │ 春分晝夜平分是一年最中正節氣，調養身心好時機，推介健脾胃小食︰紅糖蒸山藥

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春日明目湯｜眼乾與視力模糊？春天肝氣盛是明目好時機，南瓜栗子杞子雞湯助養肝補脾腎

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天祛濕湯：內外濕夾擊特別累？補血健脾祛濕，推介五指毛桃雲苓白朮雞腳湯

中醫養生>美女中醫．譚莉英
春季病毒感染預防全攻略：中醫防甲流、新冠、諾如病毒及手足口病方法解析

中醫養生>中醫話
春季濕疹與主婦手：中醫解析原因及10大健康貼士，助你重獲柔嫩肌膚！康復病例分享

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生｜曬太陽早瞓助養陽氣，擺脫負面情緒！推介春日開心茶，解鬱養血安神

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生 │ 濕重易攰，中醫拆解「濕」4大特性，推介：蟲草花雲苓白朮花生雞湯，健脾袪濕滋陰養顏

中醫養生>中醫話
春天養生 │ 早春養肝飲食智慧：順應天時喚醒肝臟，推介2款食療吃出好氣色好心情

中醫養生>食療新意思．陳沛思
立春素湯 │一年之計在於春！中醫教你3招養肝＋推介核桃茯苓蓮子腰果湯，助你春季養生

中醫養生>食療新意思．陳沛思
記性差、經常疲倦？氣血+腎氣不足！要做運動、補肺腎、交通心腎！時令推介：袪濕醒神湯

醫學通識>健康解「迷」
春困 │ 天氣潮濕常感睏倦水腫？肝氣鬱滯、脾氣虛弱最易犯春困！中醫教煲芡實薏米淮山豬𦟌湯，健脾袪濕！

醫學通識>健康解「迷」
穀雨飲食 │ 轉季多雨易有濕邪！敏感風濕易發作、心情鬱悶！中醫推介9款健脾袪濕食材+養生湯水

中醫養生>食療新意思．陳沛思
穀雨飲食 | 陽氣升發易引起春火、影響情緒睡眠質素！推介健脾補肺腎「蟲草花淮山雞湯」，打好底子迎接夏天

醫學通識>健康解「迷」
春困 | 春天易攰精神難集中？經常昏昏欲睡？中醫推介3個穴位按摩 + 升陽益氣湯，趕走春困不適！

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天湯水 | 想孩子長高要把握春天養生！脾胃受寒、腎虛不利長高！開冷氣、食冰凍生果都唔得？推介健脾益氣「小兒太平湯」

中醫養生>中醫話
春天湯水｜清明節氣天氣潮濕忽冷忽熱易感冒！點解春季不要隨便進補？中醫推薦3款健脾養肝湯水！紅棗焗水可緩解春困

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