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減肥束腰好危險?專家:肋骨往內、往下壓,內臟可能移位受損!咩情況要停用腰封?8種纖腰食物推介
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健康解「迷」
輪椅人士用扶手電梯易生意外!物理治療師:要有兩個照顧者同行,上落方法不同!坐電動輪椅要規劃出行路線
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健康大晒
長者醫療券 | 即日起增加4類醫療券適用範圍!見聽力學家、營養師都用得!每年有幾多金額?邊度check到醫療券診所名單?一文睇晒!
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常翹腳脊柱側彎易腰痛!物理治療師一招即Check腰大肌有無問題!3組伸展運動幫助改善
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都市痛症.Oscar 治療師
你有無「骨盆前傾」?即刻測試!久坐、過度健身最易出現!一個動作輕鬆改善!
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消委會|實測8款家用紅外線治療燈!邊款照射面積最大?最平?方便收藏?一文睇晒紅外線治療燈使用貼士+6大FAQ!
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都市痛症.Oscar 治療師
懶人瘦腿神器「月亮鞋」著到腳痛?步行不穩、小腿、腳掌、腳腕易受傷!更可誘發阿基里斯腱炎
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都市痛症.Oscar 治療師
下身痹痛?失禁?可能患馬尾症候群!40歲以上久坐不動上班族要特別留神?
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按摩愈大力愈有效?骨質疏鬆、嚴重糖尿不可「啪頸」?物理治療師︰有一個位用力按或影響神經線!
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都市痛症.Oscar 治療師
【迎接新年】大掃除注意!物理治療師拆解搬重物、抹屋受傷黑點!毛巾太大會傷手?
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【傷後復健】腳傷後懶做復健運動、過度倚賴輪椅,肌肉流失難復原
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【發夢的勇氣】我要起遊樂場!給孩子一個「玩」的機會,將快樂傳遍世界
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健康解「迷」
【機不離手】長用手機電腦恐勞損!3招紓緩手痹頸痛
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