Tag: #經期

共13篇

好營養>樂本健．健康教室
更年期症狀男女大不同！失眠、骨質疏鬆、記憶力變差？1分鐘自我評估！多吃營養素有助緩解症狀？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
為甚麼會水腫、脹氣？營養師：未必與豆類、蒜頭、蔬菜有關！拆解4個令你肚脹水腫的原因

醫學通識>健康解「迷」
更年期︳飲食影響停經時間？多吃魚及豆類延緩3年！常吃一物質提早停經約年半！XX歲未收經需注意2部位或患癌

醫學通識>健康解「迷」
經痛舒緩︳ 37歲女經痛足20年！依賴止痛藥致胃炎！減肥發現經痛元兇！經期前7日戒喝一飲品即止痛

醫學通識>健康解「迷」
月經飲食 | 女士M到易肚脹、煩躁？台灣營養師分享經期前中後飲食貼士養好子宮！補充哪一種營養有利下次來經順暢？

中醫養生>美女中醫．譚莉英
月經失調3大原因！可用針灸治療？血熱、血虛食咩有幫助？

中醫養生>美女中醫．譚莉英
乳房脹痛、頭痛欲嘔？月經前後不適纏身！中醫：月經前7日飲紅糖煮薑棗打底

中醫養生>輕養生．註冊中醫師楊明霞
從月經睇身體狀況！月經分量、顏色、時間長短反映甚麼？一個簡單方法助你調經兼舒緩宮寒症！ 1

DIVA CHANNEL>Beauty
月經期間只能躺平？跟著月經周期做運動，可紓緩經痛，更能加強燒脂？

DIVA CHANNEL>Beauty
月經期間再努力敷Mask都是徒勞？跟隨月經周期護膚，掌握黃金養肌日子，事半功倍！

中醫養生>美女中醫．譚莉英
【女性必經階段】中醫教你預防提前絕經

醫學通識>健康解「迷」
【荷爾蒙作怪】醫生教你4招改善經前水腫！ 3

醫學通識>健康解「迷」
【人做你又做】過度運動引發腎衰竭？中西醫話你知箇中原因 2

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