Tag: #脂肪

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醫學通識>健康解「迷」
減肥攻略｜哈佛權威減重博士教你10招減肥不反彈：慢慢進食、每日食早餐建議一增加減肥動力的方法！

醫學通識>健康解「迷」
減肥成功｜ 230磅男超慢跑配合斷食3個月激減64磅！專家教超慢跑4大技巧，建議日做30分鐘可改善三高！

醫學通識>健康解「迷」
三高｜40歲男肥胖患三高／痛風／脂肪肝吃4種食物逆轉兼不用服血壓藥

醫學通識>健康解「迷」
茹素男子皮膚潰爛20年，靠吃一種食物病情好轉！醫生揭關鍵：飲食不能完全沒有這東西！

醫學通識>健康解「迷」
水果控注意！營養師警告：過量食水果恐增患糖尿病、脂肪肝風險！每日應食幾多分量？即睇10款水果含糖量比拼！

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
吃甜品要揀對時間，才不容易致肥！配消脂茶推介，事半功倍！

醫學通識>健康解「迷」
醫生公開兩大減肥秘訣一年激減40磅不反彈！靠一飲食法消除脂肪肝+改善高血壓，毋須再食藥控制！

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝 | 30歲女玩Filter展示手掌網民發現兩大異樣！檢查揭肝硬化兼脂肪肝！即睇肝功能變差4大警號

醫學通識>健康解「迷」
秋分乾燥易誘發咳嗽？中秋食滯脾胃生濕？中醫：養陰潤燥可多吃5種食物！4款湯水茶飲分享：百合海底椰煲無花果潤肺健脾

醫學通識>健康解「迷」
中秋月餅高熱量、高脂、高糖！一個雙黃蓮蓉月餅等於咁多碗白飯！即睇營養師7個飲食建議：1類飲品最健康

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
高蛋白早餐之選！希臘乳酪VS茅屋芝士哪一款較健康？即睇6大營養價值比拼！

醫學通識>健康大晒
牛油果分綠皮、紅皮種！點睇熟唔熟？不同成熟度營養成分會變！哪個階段熱量脂肪最低？愈熟蛋白質、纖維愈高？營養師教儲存牛油果防營養流失

醫學通識>健康解「迷」
巴黎奧運 | 睇奧運健康零食推薦！96款安全薯片名單公開：0反式脂肪+低脂+通過致癌物質

醫學通識>健康解「迷」
營養師推介12款健康餃子雲吞！灣仔碼頭佔多款！避開高脂高鈉陷阱：每100克餃子脂肪含量要少於X克

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
酸種麵包選擇超多點揀好？營養師教4招分辨真Sourdough：提防3個E

好營養>樂本健．健康教室
心臟病 | 心肌梗塞3大常見症狀！「對」的脂肪可助通血管、維持血管彈性？

醫學通識>健康解「迷」
糖尿病 │ 270磅台男4個月暴瘦44磅！求醫確診糖尿病、腎功能僅得3成！揭與日喝1飲品有關！附糖尿病8大症狀

醫學通識>健康大晒
減肥方法︳日本醫生教「7:3:3睡眠減肥法」隨時比慢跑有效！日睡幾多小時？O點前要熟睡？睡眠不足反令食欲大增

醫學通識>健康解「迷」
減肥｜醫生力推3大超級食物！邊種茶有份？助減內臟脂肪+抗氧化

醫學通識>健康解「迷」
長壽抗衰老記住2大飲食法則！甚麼是卡路里限制法？11種降膽固醇食物公開！應多吃哪些有顏色食物？

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