關鍵詞︰湯水食療

• 

• 食療新意思

  女性冬天保養湯水｜天氣忽冷忽暖容易感冒，蓮子能養心益腎、生薑和紅棗溫脾養血

• 

• 中醫話

  鬱證臟躁 │ 七情內傷易生病，中醫推介3款食療助改善心煩／心慌／焦慮／失眠

• 

• 中醫話

  中醫拆解鮑魚功效｜養血柔肝滋陰降火，鮑魚殼入藥清肝明目降血壓

• 

• 食療新意思

  冬天補腎湯 │ 月經量少兼血塊？中醫推介經後飲核桃紅棗雞腎湯

• 

• 中醫話

  小雪節氣養生攻略｜防寒補腎、手腳冰冷食療推薦：當歸生薑羊肉湯、冬蟲草鮑魚瘦肉湯

• 

• 食療新意思

  立冬養生湯水推薦｜雪梨淮山栗子雞湯補腎健脾，冬天早睡晚起養陽氣

• 

• 走肉廚房

  秋日素湯推介：蟲草花栗子淮山湯，十一月夏意未去，顛覆秋天的感覺！

• 

• 嘉‧點健康

  冬日暖身恩物 │ 香港人虛寒體質多，燴薑藥性溫、長期食用功效勝生薑

• 

• 食療新意思

  霜降養生食療推介 │ 心靈健康、補腎補氣改善情緒，蟲草花核桃雞湯

• 

• 食療新意思

  秋天養生｜有記錄以來最熱寒露，推介滋潤健脾蓮藕雙果湯

• 

• 中醫話

  秋天養生｜寒露防燥邪、3款養肺潤燥茶飲糖水推薦

• 

• 嘉‧點健康

  中秋後食滯不適？3大應援妙法 + 4種中藥材助消滯去膩 1

• 

• 食療新意思

  秋天湯水│強壯脾胃可改善乾燥問題，推介健脾潤肺蓮子雪耳雞腳湯

• 

• 中醫話

  中藥字典｜玉米鬚利水消腫助治糖尿病＋玉米鬚茶飲推薦

• 

• 食療新意思

  秋天滋潤湯水推薦｜無花果百合栗子雞湯健脾補氣血、舒緩眼乾流鼻血

• 

• 嘉‧點健康

  胃寒會導致氣血虧虛？自我檢測：摸一個部位就知道！改善方法：中藥+艾灸+食療推介

• 

• 食療新意思

  白露素湯水│百合養陰潤肺雪耳滋潤皮膚 入秋喝姬松茸雪耳養顏素湯

• 

• 嘉‧點健康

  中年補氣食療｜每日1杯黃芪水，氣血暢通、精神爽利！望聞問切揀選貼士

• 

• 中醫話

  中醫八字五行調理在過敏性鼻炎中的醫案分析（下）

• 

• 食療新意思

  減壓養生素湯推薦：栗子百合核桃腰果湯，調理脾虛濕困與睡眠問題

'
• 12345678910111213