25/02/2016
頸梗膊痛!妙用一條繩拉筋
唔少上班一族日日對住部電腦,喺office坐到頸梗膊痛,今次教大家幾個用一條繩拉筋嘅瑜伽動作,紓緩痛症、強化手臂肌肉,順便減埋bye bye肉!
【你點睇】的士記分制將於周末生效,你認為該制度可否幫助的士提升服務質素?► 立即投票
25/02/2016
唔少上班一族日日對住部電腦,喺office坐到頸梗膊痛,今次教大家幾個用一條繩拉筋嘅瑜伽動作,紓緩痛症、強化手臂肌肉,順便減埋bye bye肉!
【你點睇】的士記分制將於周末生效,你認為該制度可否幫助的士提升服務質素?► 立即投票