預防膝頭痛 先鍛鍊四頭肌！

　　膝蓋無緣無故作痛？好有可能是你的四頭肌鍛鍊不足。今次Jamie 示範幾個強化四頭肌的動作，令膝關節更加靈活。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【你點睇】美眾院通過法案，香港駐美經貿辦恐遭關閉，你是否支持中方對此作出強烈反制？► 立即投票