01/12/2015
啞鈴新玩法-Kettle Bell(二)
上次跟大家分享過kettle bell的兩個玩法,今次再多帶兩個動作給大家,繼續增強訓練!
《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
《說說心理話》香港四徑:跑足3日3夜298公里,跑到出現幻覺!勝出沒有獎金或獎品,跑手為甚麼會去挑戰極限?如何調節心理狀態去完成?► 即睇
01/12/2015
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