-
- 影片內容
- 播放列表
- 文章推介
Share:
易經名家山今老人講斷食+辟榖+呼吸養生法排毒！邊種斷食法最適合打工仔？甚麼是食氣？教你服氣、揉氣、抻氣、拉氣！吸陽氣留意這個時段
上集和大家分享了美食養生，今集繼續講另一種「食」，就是「食氣」！呼吸養生法和排毒互相聯繫，食氣還可配合辟穀斷食！辟五穀所指的是甚麼？時下流行的168、231斷食法哪個適合打工仔？從食氣、揉氣、抻氣、拉氣到聚氣，我們應如何配合不同的呼吸法，達至養生排毒目的？「陽氣」、「陰氣」也要分不同時段吸？即聽易經名家山今老人岑逸飛講解！
【6月限時優惠】
買滿$100即送價值$175維柏健明目藍莓精華36:1。
► 火速行動 https://me-qr.com/q9JPw92U
【時間 分段】
00:00 易經名家山今老人講斷食+辟榖+呼吸養生法排毒！
02:46 各種斷食法分享
06:46 食氣五部曲
【更多內容】
易經名家山今老人講美食養生！識飲識食年輕10年兼延年益壽？不懂享受美食是罪！甚麼是六食、六飲、六膳、百羞、八珍？五色食物有哪些保健功效？
https://youtu.be/tCN0jEY7zto
易經名家山今老人講印度「阿育吠陀」養生法！甚麼是三脈七輪？9成人無打開中脈！七輪各代表甚麼？從喜愛顏色找到自己特質屬性？身心健康要平衡這3種能量
https://youtu.be/oGE2qF-LEew
即睇全文 ►https://is.gd/X94ECi
2025-03-25 10:30
易經名家山今老人講防癌！黑朱古力、番茄助防癌！ 生...41,405 views
2025-03-11 10:30
易經名家山今老人講舌頭與養生！舌頭紅中帶白最好？舌...62,103 views
2025-02-25 10:30
易經名家山今老人講失眠！按摩4大穴位助入睡！甚麼是...23,246 views
2025-02-11 10:30
易經名家山今老人講飲茶養生！6類發酵茶要點分？壽眉...46,205 views
2025-01-28 10:30
易經名家山今老人講元神養生！元神無思無慮、識神有思...30,763 views
2025-01-14 10:30
易經名家山今老人講焦慮與抑鬱！對付負面情緒如「過七...46,411 views
2024-12-31 10:30
易經名家山今老人講八卦象數療法！數字對應卦象和身體...34,054 views
2024-12-17 10:30
易經名家山今老人講頌缽養生！頌缽點敲才正確？材質大...11,883 views
2024-12-03 16:19
易經名家山今老人講外號養生！名、字、外號大不同？蘇...8,238 views
2024-11-19 10:30
易經名家山今老人講吟誦養生！六字大明咒對應人體不同...64,080 views
2024-11-05 10:30
易經名家山今老人講音樂養生！甚麼是「五音療疾」？脾...24,988 views
2024-10-22 10:30
易經名家山今老人講手印養生！手印源自古印度智慧？每...47,704 views
2024-10-08 10:30
易經名家山今老人講手指按摩養生！按摩十二井穴可暢通...51,032 views
2024-09-24 10:30
易經名家山今老人講空間養生！如何保持生活、人際、身...18,787 views
2024-09-10 10:30
易經名家山今老人講飲水智慧！飲水少、腦缺水會變蠢？...30,018 views
2024-08-27 10:30
易經名家山今老人講睡眠養生！瞓得好可回春？「睡仙」...187,717 views
2024-08-13 10:30
易經名家山今老人再講水果養生：水果之王木瓜！木瓜是...118,655 views
2024-07-30 10:30
易經名家山今老人講「食生果」秘訣！「一日一蘋果醫生...194,983 views
2024-07-16 10:30
易經名家山今老人講「食太陽」養生！如何凝視太陽吸收...51,978 views
2024-07-02 10:30
易經名家山今老人講斷食+辟榖+呼吸養生法排毒！邊種...74,595 views
2024-06-18 10:30
易經名家山今老人講美食養生！識飲識食年輕10年兼延...82,585 views
2024-06-04 10:30
易經名家山今老人講印度「阿育吠陀」養生法！甚麼是三...50,029 views
2024-05-21 10:30
易經名家山今老人講佛家養生秘訣！「身是菩提樹」VS...127,166 views
2024-05-07 10:30
易經名家山今老人講道家養生法！健康長壽要煉精、氣、...142,657 views
2024-04-23 10:30
易經名家山今老人講儒家長壽健康養生秘訣！孔子長壽靠...95,416 views
2024-04-02 10:30
易經名家山今老人講養生智慧！養身、養生有何不同？養...120,294 views
