在亞洲大部分女生依然奉行白就是美的標準，然而在歐美，蜜糖色肌膚才是美麗和性感的標誌。Ig女皇 Selena Gomes 和Ariana Grande都嚮往南部女孩的肌膚顏色，把原本雪白膚色曬成了蜜糖色。Barbie般的雪白肌膚已經out，茉莉公主般的美黑肌膚才是名模和明星們夢寐以求的。

　　不過，想曬出自然、油亮的蜜糖色肌膚，就如任何肌膚保養的程序一樣講究。若沒有做足準備，皮膚不但有機會曬傷，也可能引致曬斑、皮膚乾燥和乾紋問題。

#1 補充足夠的水分

　　太陽會帶走身體和肌膚的水分，想要獲得飽滿又油亮的皮膚，足夠的水分是關鍵。在曬太陽時，也要記得喝水，補充身體水分以免中暑，避免喝咖啡和茶類去水分的飲料。在曬太陽後，馬上為肌膚補水，擦蘆薈啫喱或者其他補水產品。