編者實測健康湯包：方便、健康又飽肚！

　　健康、Keep fit相信是不少OL長年的鬥爭，編輯也一樣，可惜健康沙律往往又貴又不飽肚，多吃還怕太生冷。我不時都會叫外賣中式湯，若有西式湯品替換，健康之餘，款式有更多變化。 

　　Irene教編者在煮滾水後，連袋一同放入熱水內煮5至10分鐘就能喝。不過，懶惰的我用了更省時的方法，從冰格拿出來直接以微波爐加熱，只需大約5分鐘，中途攪拌一下便可。編者試了幾款湯，雖然湯品崇尚健康，但味道亦十分豐富。蘑菇湯吃到啖啖蘑菇，味道濃郁，很香。而我最喜歡的是西班牙燻肉腸玉米南瓜湯，南瓜、粟米綿密、香甜，鹹香的燻肉腸十分惹味，味道層次豐富。 

　　「食湯」真的飽嗎？作為一個正常食量的女生，一包湯對我來說很夠飽，吃罷亦不會飯氣攻心，就像Irene所說——剛好的七分飽。若不夠飽的話，可以伴低卡藜麥米餅吃，藜麥米餅低鈉、無麩質，口感香脆又輕怡。對於工作繁忙到沒時間吃飯的上班族，特別是愛美的OL來說，的確健康又方便！

「What The Soup 」

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