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易經名家山今老人講空間養生！如何保持生活、人際、身體細胞空間？人體內這種細胞屬零空間！推介跳繩幫助增加細胞空間！跳繩XX分鐘等於慢步半小時？正確姿勢係點？
常說日常生活要多留點私人空間給自己，其實空間和養生也有關係！「空間養生」聽似陌生，但當中也藏著大道理！學懂如何保持城市、家居，以至人際關係中的空間，對養生有幫助！把「空間」概念放到身體內，哪一類細胞會擠擁在一起，毫無空間？前蘇聯曾以「垂直震動機」協助太空人返回地球後適應壓力的改變，原來跳繩運動也是同樣道理？跳繩數分鐘等於慢步半小時？姿勢點先正確？即聽易經名家山今老人岑逸飛講解！
【時間 分段】
00:00 易經名家山今老人講空間養生！
02:49 如何保持生活、人際、身體細胞空間？
06:56 人體內這種細胞屬零空間！
09:42 跳繩可幫助增加細胞空間？
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即睇全文 ►https://t.ly/Fg3gF
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