由知性美女DJ侯嘉明及大學教授利嘉敏跟大家以客觀、開放角度談性、談愛、談情談趣;探討兩性之間最有趣、最平常、卻最羞於啟齒的話題,必定令你大有共鳴、會心微笑。
上集和大家分享了更年期的各種徵狀,今集我們繼續談如何正面迎接更年期!面對突如其來的潮熱、失眠,有甚麼藥物可以幫到手?原來更年期和骨質疏鬆息息相關,出現膊頭痛、韌帶緊就要留意!除了從飲食著手,必要練負重運動?點Check自己骨質疏鬆風險?事不宜遲,再次有請Dr. Laurena羅蓮娜醫生,和大家拆解更年期的種種迷思!
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【時間 分段】
00:00 正面迎接更年期!|男男女女·嘉點情趣|侯嘉明、利嘉敏|etnet
00:44 潮熱失眠點解決?
02:43 骨質疏鬆同更年期有關!
06:45 點Check自己骨質疏鬆風險?
【更多內容】
更年期徵狀逐個數!潮熱未必是初期徵狀?經期變化大過X日要留神!關節酸痛、失眠都關事?改善更年期不適藥物運動幫到手► https://youtu.be/yo-6qP7CD3E
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2024-05-09 19:45
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2024-04-14 11:00
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