情人節是惡夢？單身者在情人節提升幸福感的3招！

一、出國渡假

　　情人節沒有留家過節的壓力，不如趁這個機會出國放鬆心情，2月的熱門旅遊地點例如南半球的澳洲，時正夏季，是擁抱陽光好去處。無論是結伴出遊，或是獨自出行，將身心浸淫在大自然、異國風情中，汲收不同文化養份，心靈自然沉澱平靜下來，忘卻煩惱，注入正能量。當你快樂了，周遭的人也會被你吸引。

二、虛應過度關心

　　「哎呀，單身那麼久還未有拖拍？」、「無拍拖？一定是你太揀擇啦。」、「人大了總是時候要定下來喔」單身了一段時間，除了家中長輩，一些有伴的好友們也忍不住關心、甚至打算為你張羅感情事，只是過份的詢問，關心的心意也頓成困擾。

　　單身不是病也不是罪，假如過得好，不造成他人負擔，實在不必太拘泥單身與否。聽到這些關心，不必憤怒，例如「無拍拖？一定是你太揀擇啦。」，只要學會眼神堅定、微微一笑，附和「嗯嗯，對呀。而且美國換總統後也準備變天了」，以虛應實，話題不著邊際，對方也暫時反應不過來，是輕鬆轉換話題的好時機。

三、給予愛

　　假若你乃「新單身」人士，尚未習慣身邊沒有了他／她，不如試試將愛分享。愛，不一定只限男女，Love Is All Around，在一年一度的溫馨聚首節日，不如試試送些小禮物給親朋好友，甚至對他們說幾句甜言蜜語。有時間的話，更可以做義工探訪獨居老人或為在港南亞小孩補習，將善意散播開去，再次成為一個充滿愛能量的人。人生在世，不同階段也有不同際遇及緣份，保持樂觀的狀態、生活得快樂才是關鍵！