旅行用中成藥｜中醫提醒 注意4款旅遊常備中成藥有哪些宜忌

　　立冬始至，但香港四季並不分明，寒意未發，余熱未盡。本港季節轉換間，容易出現乍暖還寒或者至而未至的氣温。《內經》謂之「謹候其時，氣可與期，餘皆倣此，不及者，其氣迫，則所勝妄行，所生者受病，所不勝薄之也」，九月至十月，陰氣漸盛，開始冰凍，地氣也隨著閉藏；但由於天氣仍炎熱，寒熱相爭，令人體無法適應。

立冬始至，李殷兒中醫師提醒十一月出遊應注意避免受涼，帶備應急虊品。

　　註冊中醫師李殷兒提醒，十一月是港人出遊旺季，無論是到日本、韓國賞紅葉，還是到泰國渡假，應注意避免受涼。除了帶備必理痛外，巿面上不少中成藥也是旅遊必備之選。

藿香正氣散

成份：藿香、紫蘇、白芷、陳皮、厚樸、茯苓、桔梗、白朮、大腹皮、甘草。

功效：解表祛濕，理氣和中。

宜忌：適用於四時外感，對脘腹脹痛、嘔吐泄瀉有良效。本方對脾虛濕困，頭重頭痛，局部或全身皮膚痕癢，腸鳴，大便爛等有幫助。

銀翹散

成份：金銀花、連翹、薄荷葉、荊芥、竹葉、牛子、桔梗、甘草、蘆根、淡豆豉。

功效：辛涼透表，清熱解毒。

宜忌：適用於風熱外感，症見發熱無汗或出汗不暢，惡寒輕，頭痛，口乾，咽痛等。蠶豆症患者禁用。

葛根湯

成份：葛根，麻黃，生薑，桂枝，芍藥，炙甘草，大棗。

功效：發汗解表，升津疏經。

宜忌：適用於外感初起頭痛身疼，發熱無汗，惡風，項背緊或痛者。表虛甚或汗出多者不宜飲用。

小柴胡湯

成份：柴胡、黃芩、人參、半夏、生薑、大棗、炙甘草。

功效：和解少陽，疏肝和胃。

宜忌：適用於寒熱往來，胸脅苦悶，不思飲食，心煩喜吐，口苦咽乾等。本方主治少陽半表半裏證，經氣不利，郁而化熱，膽火上炎。因而以小柴胡湯沖劑治療，不僅能治外感，而且能使外邪不易覆傳入裏，對消炎退熱，或腸胃臑動均有幫助。

止嗽散

成份：荊芥、紫菀、百部、桔梗、白前、甘草、陳皮。

功效：止咳化痰，疏表宣肺。

宜忌：適用於咳嗽為主，或痰多，或有微惡寒發熱等。

被訪者簡介

李殷兒中醫師簡介

畢業於香港大學中醫藥學院，曾於醫院病房及門診工作。有見香港人口老化問題嚴重，李醫師修讀國家公共營養師課程及實用老年病學證書課程等，不時為各大機構舉辦講座及工作坊，推廣中醫食療知識，希望大眾認識養生與疾病之關係。