低頭族OL 傷頸椎險癱

　　【晴報專訊】低頭族小心，咳嗽、打噴嚏或會觸發頸椎間盤突出！一名25歲OL因長期使用電腦或手機時姿勢不正確，加上患感冒咳嗽及打噴嚏用力過度，突現拇指肌肉萎縮及手部麻痹，確診患上急性頸椎間盤突出，若不及時求醫恐導致癱瘓及失禁。

市民不宜長時間低頭用電子產品，脊醫又提醒勿以為肩頸痛要熱敷，部分病症需要冷敷才可治癒。（iStock）

　　脊椎共有23個椎間盤，包括6個在頸椎、12個在胸椎及5個在腰椎，椎間盤是脊骨關節間的啫喱狀軟組織，用來吸走平日步行時關節承受的震盪，若受到撞擊或拉扯椎間盤的啫喱狀軟組織，從破裂處突出，即椎間盤突出；而突出組織會壓迫脊骨旁的神經線如坐骨神經、手部及腳部神經等，患者會感腰痛、手或腳麻痹，嚴重者若壓到中樞神經可導致癱瘓及失禁。

頸肩肌肉緊 突遇撞擊拉扯出事

脊醫王俊華

　　港安醫院神經外科專科醫生梁顯信提及，椎間盤突出與椎間盤自然退化、腰部常負重、不良坐姿等有關，7成個案發生於腰椎，3成於頸椎。脊醫王俊華指，經常使用電子產品的「低頭族」，頸肩肌肉繃緊容易有潛在頸椎問題，不少人誤以為其頭痛、肩頸痛等病徵只是一般小問題，因而沒求診，但若受突如其來撞擊或拉扯，就很可能誘發椎間盤突出。

　　他指，單去年10月入秋以來，隨感冒個案升，患者大力咳嗽及打噴嚏，頸椎間盤突出求診數字同時急升，今年首兩個月平均每天收到1宗新症，較去年同期升1倍。

　　王說，一名25歲女患者因工作需要長期低頭用電腦和手機，令頸椎增壓，她上月患感冒而持續咳嗽，突感頸部難左右轉動、肩胛頸痛、頭痛耳鳴、手麻痹及拇指根部肌肉更出現萎縮，執筆及用筷子也困難，後證實急性椎間盤突出及發炎，令周邊神經線受壓，最後經一周治療，手麻痹和手部肌肉萎縮減輕，頭痛和耳鳴漸消失。

　　他續指，大部分患者為40歲以下的「低頭族」，而最年輕僅16歲。