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22
三月
紅磡香港體育館|萬通保險呈獻 《黎明 LEON LAI ROBBABA 紅館演唱會2026 》 紅磡香港體育館|萬通保險呈獻 《黎明 LEON LAI ROBBABA 紅館演唱會2026 》
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推介度:
22/03/2026 - 31/03/2026
01
八月
大館|「大館石階影院」及「放空音樂聚」 25/26 — 本地獨立電影與音樂創作者的舞台,呈現別具一格的故事與聲音 大館|「大館石階影院」及「放空音樂聚」 25/26 — 本地獨立電影與音樂創作者的舞台,呈現別具一格的故事與聲音
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推介度:
01/08/2025 - 07/06/2026

【扮工室瑜伽課】一張摺凳都可以用來做瑜伽

【扮工室瑜伽課】一張摺凳都可以用來做瑜伽

Jamie Fung
瑜人娛己

  要數瑜伽工具,你剩係識瑜伽磚、Foam RollerYoga Wheel?其實一件貼心又貼身的工具早在身邊──在家中或Office隨處可見的摺凳都是練習瑜伽的好幫手。揀一張「好凳」最緊要夠穩固──無滾輪、有椅背。今次瑜伽導師Jamie會示範4個借助摺凳做的瑜伽動作,主要針對下半身,伸展腿部。準備好摺凳,不妨趁著lunch time或收工後跟著示範練習,放鬆一下。

 

 

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