朋友在社交網站上載了一張獨自上戲院的相片，寫道：「這是第幾Level？」

　　我笑了，他大概是在說網上流傳那個國際孤獨等級表吧！

第一級 一個人去逛超市

第二級 一個人去餐廳吃飯

第三級 一個人去咖啡室

第四級 一個人去看電影

第五級 一個人去吃火鍋

第六級 一個人去唱Karaoke

第七級 一個人去看海

第八級 一個人去遊樂園

第九級 一個人搬家

第十級 一個人去做手術

　　獨個兒看電影，只不過屬於第四級，相信不少人也有此經驗吧！我自己嘛……列在等級表裏的，最高級別只找到一個人看海；我原以為這個「嗜好」是相當普及，難道不是嗎？

　　我尚有一個能夠與第八級擦邊的體驗，那就是一人遊的時候，在大阪梅田獨個兒乘坐Hep Five摩天輪。由於那趟行程剛好是從京都移行到大阪，所以我的手提行李箱亦一直隨身。想像到嗎？有個熟齡女子在趕路時還不忘欣賞風景，於是選擇來個高空速覽；摩天輪上跟她對坐的，就只有自己的行李箱。

　　面對其他遊人的奇異目光，離坐那片刻，我不禁竊笑…… 怎麼我好像奠下了「自high」的最高規格 !?

　　並不是苦撐，當你懂得享受一個人的時光，無論身處何地何方，你都有辦法為自己找樂子，那是一種不費吹灰的本能。這個世界人來人往，與其執著於「做甚麼都得找個伴」的心態，倒不如學習放輕鬆，好好跟自己的心靈共處。或許你會從中發現，大腦內原來尚有未被開闢的思考領域；深層認識自己，就是由這一步開始。

　　在我來說，孤獨的定義並非身伴無人，而是即使躋身在喧鬧的、熟悉的環境裏，心頭仍然感到莫名寂寞。你以為只要擁有戀人和大量朋友作後盾，就能完全擺脫空虛感嗎？怕寂寞的人，才是最容易被寂寞找上。

　　好朋友嘛…… 我一直不缺，然而這不代表我就要依賴他們來為自己排遣寂寞。孤獨等級表所反映的，只是一種面對自己的獨立能力，基本上與擁有多少朋友可以是完全無關。

　　相信我，孤獨其實沒那麼可怕。學會獨處，他日找到伴侶時，你或許會開始想念久違的自由！