按摩迷思｜肩頸痠痛大力「撥筋」隨時出事 醫生揭4種啪頸動作恐致中風

近年興起洗髮按摩養生！台灣一名女子近日體驗越式洗髮按摩時，遭按摩師用力「撥筋」誤傷肩頸導致腦脊髓液滲漏，醫療費高達近10萬新台幣（約2.5萬港元，下同）。醫生警告按摩3大風險，嚴重可致癱瘓。

　　台灣一名女子在社交媒體上控訴，她近日於當地體驗越式養生洗髮按摩，期間按摩師多次且用力撥弄其右側肩胛骨附近的緊繃肌肉。按摩結束起身後，她隨即出現嚴重頭痛、肩頸緊繃等症狀，且只要坐起或站立疼痛便加劇，並伴隨噁心與耳鳴。經一系列檢查最終被診斷為「低腦壓／腦脊髓液滲漏」，需接受硬膜外血液貼片治療，醫療費用高達近10萬新台幣，感嘆自己「花錢找罪受！」

　　網友紛紛在帖文底下留言表示不敢輕易嘗試按摩，亦有不少人分享自己被按得不舒服的經歷。

 

網民有乜講：

「如可怕…謝謝你分享，也祝你早日康復。」

「太恐怖了吧！想起去越南旅遊的時候，天天去按腳按身體的，這樣以後我會特別備註避開肩頸脖子了！」

「我有個朋友也是完全與您一樣症狀，頭暈到不行耳鳴等，結果是榮總才檢查出脊椎液外漏，有去手術，當時也是躺了好幾天很開心您漸漸恢復健康。」
 
「我們醫師是遇到一個去泰式按摩的年輕女性包著尿布回台灣癱了。」
 
「曾經被髮廊按摩脖子頭暈發作的人路過，從那次之後都會跟髮廊說不要按摩脖子。」
 
「家人去越式洗頭按摩回來，隔天直接下不了床，腰嚴重扭傷，吃藥休息一星期才好。」
 
「我之前聽過耳朵感染居然會這麼可怕。」

按摩風險｜醫生警告亂按頸極危險

 

　　台灣胸腔暨重症科醫生黃軒曾在其Facebook專頁發文指出，多數人根本不了解大腦與頸部的緊密關係，誤以為頸部只有肌肉，事實上頸部主要包含兩條關鍵血管系統，分別是供應前腦血液的「頸動脈」，以及供應後腦血液的「椎動脈」。因此在頸椎及肩頸交界處進行大力按摩或「撥筋」極具危險性。若按壓手法或力道不當，可能引發以下3大嚴重後遺症：

• 頸動脈或椎動脈剝離： 頸部兩側分佈著供應大腦血液的重要血管。大力扭轉或強行按壓頸側，易導致血管內膜撕裂（動脈剝離），進而形成血栓阻斷血流，引發缺血性中風。
• 神經壓迫與損傷： 頸椎周圍包覆密集的神經。若力道控制不佳或本身有退化問題，強烈按壓易使骨頭壓迫神經，輕則引起頭暈、手腳發麻，重則可能導致骨折或癱瘓。
• 肌肉筋膜撕裂與纖維化： 過度用力揉捏或拍打會造成肌肉纖維與筋膜斷裂發炎。長期下來會導致肌肉纖維化，使肩頸筋膜更加緊繃，形成「越按越痛」的惡性循環。

 

按摩風險｜4種啪頸動作可致血管撕裂

 

　　黃軒表示，當人進行大力扭頸、快速旋轉、強力按壓頸側，或接受非專業的頸椎整復等動作時，均有可能造成血管內膜撕裂。他還特別強調，這種因按摩外力導致的中風狀況，並非只發生在老年人，反而更常見於年輕人。

　　根據美國心臟協會及美國腦中風協會（AHA/ASA）發表於醫學期刊《Stroke》的科學聲明，頸動脈與椎動脈剝離是導致年輕與中年中風的重要主因之一，當中「頸部機械性外力」（包括Manipulation）在部分病例中扮演了關鍵角色。此外，醫學文獻資料庫PubMed的病例報告亦直接指出，有患者在接受頸部按摩後出現椎動脈剝離，最終導致中風。進一步的系統性回顧同樣發現，在頸部相關的保守治療中，最嚴重的不良事件正正就是血管損傷。

　　另外他亦提醒要拒絕「越痛越有效」迷思，當按摩時若出現刺痛、劇痛或發麻，應立即要求減輕力道。若按摩後出現持續劇痛、頭暈嘔吐等症狀，應盡速就醫檢查。

按摩風險｜5類人勿亂按頸恐中風

 

　　黃軒提醒，有時候很多人以為的頸部「痠痛」，其實可能是血管正在發出警訊。若屬以下高危人士，尤其應避免自行接受大力或劇烈的頸部按摩：

• 高血壓、高血脂、糖尿病患者
• 吸煙人士
• 經常頭暈或有偏頭痛者
• 曾經出現短暫失明或講話不清者
• 已知有血管問題的人士

 

按摩風險｜3招安全放鬆肌肉

 

　　黃軒建議，大家可採取以下更安全的做法來紓緩不適：

• 熱敷：藉此放鬆緊繃的肌肉。
• 溫和伸展：動作必須緩慢，切忌急速甩動頸部。
• 改善低頭姿勢

 

按摩風險｜醫生：按摩一個位置絕不能按

 

　　台灣家醫科醫生陳欣湄曾在當地健康節目《健康2.0》指出，不少人在按摩的時候經常會叫按摩師按摩肩頸位置，並叫按摩師用力按這些部位，用錯力度按摩恐暗藏危機，嚴重可致腦中風。她指出，這個位置又稱「頸前三角區」，絕對不能同時按壓兩側頸部。