有人說：「失戀慘過大病。」失戀的人吃不下嚥，睡不安寧，情緒陷於谷底。

　　曾經看過一本名為《失戀33天》的愛情小說，內容是講述從事婚禮策劃的女主角與相戀多年的男朋友分手，卻遇到男友與自己的閨蜜親熱地走在一起，頓時感到晴天霹靂，天天以淚洗臉，但無奈工作仍要繼續，為戀人們籌劃婚禮，看到別人成雙成對，心中不是味兒。

　　這個故事是女主角的失戀日記，描述她失戀後的心路歷程，以及如何面對哀痛，最後走出陰霾，重新振作。

　　其後，《失戀33天》更改編成為電影，是內地為光棍節量身定制「治癒系」愛情電影，總票房過億元人民幣，成績斐然。

　　泰國能量飲品廣告片，以失戀為題材，內容是講述姿色平平的女主角，因為外表俊朗的男朋友移情別戀，傷心欲絕，全靠能量飲品令她重新站起來，廣告片以輕鬆幽默的手法，帶出產品特點。

　　失戀，應該如何自處？專家認為失戀時可嘗試找方法宣洩負面情緒，如做運動、寫信給自己、找朋友傾訴或專注工作，藉此將精神轉移到其他事情上。其實，失戀亦是一種人生經歷，就像生老病死般，無可避免，能與初戀情人步入教堂，畢竟也是少數。

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