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11/07/2012

西湖牛肉羹

  • 韋太

    韋太

    《我家私房菜》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    韋太 (Irene Chan),烹飪導師,食譜作者及擔任食譜創作工作。

     

    曾獲多間大型機構邀請撰寫食譜。2009-2020年出版了15本個人創作食譜,分別是《自家製懷舊小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我愛手工麵包》、《你煮得到的家常菜》、《人氣曲奇蛋糕》、《韋太王牌甜品》、《人氣招牌家常菜》、《全手工低溫做麵包》、《最多人想學的前菜小食》、《簡易全雞宴》、《簡易調補家常菜》、《簡易全肉宴》以及《簡易降血壓消脂家常菜》。

    我家私房菜

 

  韋太每餐都一定要飲湯,但有時小朋友就不太喜歡飲湯。

 

  所以,偶然煮些簡易湯羹,會有另一種風味。

 

材料:

 

 

  牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許

 

醃牛肉調味料:

 

  生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙

 

做法:

 

  1.牛肉洗淨切片,然後刴碎,順序加入醃料,大力攪至起膠,冷藏15分鐘。洗淨芫茜,瀝水切碎,備用。 

 

  2.燒熱鑊,落油2湯匙,將牛肉加入快手炒勻至熟,盛起備用。

 

  3.將雞湯煲滾,加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻,另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後,加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度,享用時可以再灑上蔥粒。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

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  • 雨蝶發表於 2012-7-12 11:56 PM
  • #7
  • 都好簡單的做法,放工回家都可以做到一個西湖牛肉羹。
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  • nkwan229發表於 2012-7-11 09:52 PM
  • #6
  • 韋太好似轉左個新look~~
    之前都唔知羹點整,原來同羡差唔多,多謝介紹!又開胃!
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • smile00發表於 2012-7-11 12:50 PM
  • #5
  • 湯羹係我最鍾意既湯類之一,既易入口也可飽肚,今次介紹既西湖牛肉羹唔知會唔會好似粟米羹咁易做

    返屋企等我跟做法試下,個樣望落去都好美味呢.
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • brownleung發表於 2012-7-11 11:00 AM
  • #4
  • 每週都期待看韋太推介的菜式,因其推介的每每是一道色、香、味、營養俱全,且烹調方便的菜肴。今期的「西湖牛肉羹」更是本人平日喜愛的湯羹之一。一直都很喜歡湯湯水水的食物,不管是熱騰騰的湯麵,或是清粥還是鹹稀飯,也或許是碗酸辣湯,海鮮濃湯,炎熱或寒天的日子用大碗呼噜地喝著,真是除了滿足兩字外,想不出別的來形容那當下的幸福感呢!我還喜歡在西湖牛肉羹中加入切成小丁芥蘭菜梗、乾香菇絲,混合蔥花和芫茜,真是美味可口!
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  • JACKH發表於 2012-7-11 10:12 AM
  • #3
  • 在外面吃得多,總懷念家中的家常便飯,多謝作者推介。
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  • Fokuser發表於 2012-7-11 10:10 AM
  • #2
  • 大熱天時, 最好都係食啲清清淡淡的東西比較好. 韋太, 你呢個送很好, 作法簡單. 我也可以試試做給家人食..
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