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21/06/2017

芝麻花卷

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  • 韋太

    韋太

    《我家私房菜》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    韋太 (Irene Chan),烹飪導師,食譜作者及擔任食譜創作工作。

     

    曾獲多間大型機構邀請撰寫食譜。2009-2020年出版了15本個人創作食譜,分別是《自家製懷舊小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我愛手工麵包》、《你煮得到的家常菜》、《人氣曲奇蛋糕》、《韋太王牌甜品》、《人氣招牌家常菜》、《全手工低溫做麵包》、《最多人想學的前菜小食》、《簡易全雞宴》、《簡易調補家常菜》、《簡易全肉宴》以及《簡易降血壓消脂家常菜》。

    我家私房菜

 

 

  西式麵包就每星期都會做,但每次都要花2小時製成品才出爐。但做廣式包點就唔同,發酵及搓揉功夫都無需太花力氣,都可以做出鬆軟的廣式包包。

 

  我原本打算做饅頭,見家中有樽芝麻粉,無理由唔用盡佢。因為芝麻營養豐富,經常食用有補益肝腎,養血益精,預防鬚髮早白,更潤腸通便的功效。大家不妨試下啦 ! 

 

芝麻花卷

烹煮時間:1小時

份量: 8 個  

 

材料:

  麵粉     140克

  芝麻粉   25 克

  暖水     85 克

  依士     2 克

  砂糖     30克

  菜油     1茶匙

 

包面:黑芝麻  (已炒香)  適量 

 

做法:

 

 

  1. 將所有材料拌勻及搓成光滑粉糰,蓋上保鮮紙,放室溫發酵20分鐘。

 

  2. 用麵糰用木棍輾成約 13吋 x 6吋 的長方形薄塊。

 

  3. 將兩邊薄塊向中央摺叠成3層,然後將麵塊拉約 8吋 x 8吋方形。

 

 

  4. 把麵皮平均切成幼條,拿起3-4條捲成花卷,包面噴少許水,曬上少許黑芝麻,將餘下的麵條全部照這方法完成。

 

  5. 將花卷墊上包紙,放入蒸籠內,放在暖的地方發酵20分鐘。

 

  6. 發酵完成後,放入已燒滾的熱水上,蒸約8分鐘即成。

 

小貼士:

 

  1. 芝麻花卷蒸熟後,要立即將鑊蓋打開,以防倒汗水。

 

  2. 食譜可以用低筋麵粉或麵粉都可以,但注意如麵糰太濕,可以自行加入少許麵粉。

 

 

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