17/02/2021
【中國服飾】看春晚後感:中國服何時可領風騷?今期食譜:西芹黑白木耳素魚腐
藍婷
藍婷
《形象UP!》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。
藍婷,MSc, AICI, CIP|國際認證專業形象顧問暨培訓總導師|活得精彩策略形象管理始創人|素食力行者
2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者,發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食,兩年來發表超過一百道素食煮意。- 網站:活得精彩
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形象UP!
【素走疫情】
本欄自2020年輕2月中開始為文章「加餸」提供14道素菜概念,至5月底本來已完成!踏入2021年,為了鼓勵大家保持警覺性,我繼續在本欄提倡家常菜式健康素食煮意!今次的菜式簡約清甜,在過年豐盛大宴大嚼後的一個清新之選!請來一起素走疫境!素造環保!素修慈悲!素造優雅!活得健康,平安吉祥!
賀年素食資料如下:
名稱:接福納安 (西芹黑白木耳素魚腐)
(圖片由作者提供)
個性:溫婉和順
風采:素造簡約
內涵:鮮黑木耳、乾白木耳、西芹、白蘿蔔、素魚腐
(圖片由作者提供)
調味:醬油、麻油、香菇粉、海鹽、糖、生粉、水,調勻。
做法:
• 黑木耳洗淨、白木耳浸水30分鐘洗淨切條、西芹洗淨切條、白蘿蔔洗淨切條、素魚腐解凍切成條狀;待用。
• 燒一鍋水,放入白蘿蔔條、薑絲及白木耳,滾大概20分鐘,放入黑木耳、素魚腐及西芹條。之後倒入調味汁料,滾5分鐘左右。完成。
(圖片由作者提供)
(圖片由作者提供)
(圖片由作者提供)
味道:清香甜
難度:3分(10分為滿分)
願境:接福納安--人人有工作做,生活踏實安穩
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