（續昨）

　　阿娜：「我把水吐掉，發現水裏有一塊像痰的棕/粉紅色，也聞到喉嚨有血腥味，好像受傷了，但不算很痛，聲音有點沙啞，無法大聲，隔一小時後好些。第二天我去看醫生，醫生檢查過後說喉嚨沒事。我停了一天油拔後再繼續，到今天早上（17日），我用芝麻油拔完再用清水漱口時，再次有些像痰的東西，但沒有之前的強烈感覺，吐了少許黃痰的東西。請問我第一次出血/吐血是油拔的反應嗎？還是鹽水太濃以致太刺激？第二次是油拔的反應嗎？我應否改用別的油？吐血後這陣子我的氣管有時會刺刺癢癢的。」

　　大家看到這裏，可以猜到阿娜為甚麼會「吐血」嗎？油拔法是不可能傷到身體的，她又問「還是鹽水太濃以致刺激？」原來她是用濃鹽水漱口和漱喉嚨。

　　不可以用濃鹽水，我已講過N次，想想看，用濃鹽水醃豬肉都讓肉中的水份流失，所以用濃鹽水漱口會令牙肉收縮，漱喉嚨則會令喉嚨的表面柔細微血管受傷，「吐血後這陣子我的氣管有時會刺刺癢癢的」，明顯是受傷了。不過，要不再刺激傷口，很容易自癒。漱口一定要用淡鹽水，以市面速食店食物的鹹為最鹹，不可以超過。有的讀者油拔法後有血，那是本身有牙周炎，必須用椰子油做油拔法，椰子油有消炎作用。

　　（未完）