每次讀者寫信來分享健康經驗，令更多人受益。這些讀者朋友都是上帝派來的天使。

　　Kennis：「我想再次向大家分享油拔法。事緣之前試過做油拔法，後來有段長時間停了，之後由今年年頭開始，月經又開始亂，要嗎兩至三個月不來經，要嗎從七月尾到目前這個星期（十月中）一直來經沒停過，還有血塊。看過中醫，有吃藥經血便停，沒吃藥經血又來。去做婦科檢查，拿了組織去化驗，都說沒有問題。看西醫，西醫只給賀爾蒙藥。直至兩星期前（九月底），決定再做油拔法，每天早上做15-20分鐘，每次都成功令油變成奶白色（嚴浩按：基本上油拔法用的油是葵花籽油與冷榨芝麻油，其他油譬如椰子油也可以，但不同讀者有不同經驗，如果用的是冷榨芝麻油則不會變白色）。到昨晚至今早，經血有收的迹象，對我來說真是好事，所以我好想同你分享這次經驗。」

　　答：「建議同時服用布緯食療，從根本上改善身體，不是癌症不用戒肉，或者最少服用冷榨亞麻籽油，詳細方法與分量請參考《嚴選偏方》第一、第二集。還要絕對戒冷飲、垃圾、煎炸食物、戒煙少酒、注意保暖。」

　　冷榨亞麻籽油中的雌激素對女性特別重要（以「香港心腦保健會」的冷榨亞麻籽油為標準），原因請參考《嚴選偏方》第二集中文章「布緯食療中的雌激素」。據專家意見，人體不會缺少賀爾蒙，只是製造後無法正常分泌，世上沒有一種西藥可以令賀爾蒙重新分泌。下蹲與上樓梯運動是最有效令賀爾蒙正常分泌的運動。油拔法加布緯食療、加下蹲運動、加小心飲食、保暖和早點上床，是月經正常的保證。

　　從眾多來信中發現油拔法對女性特別有效，有關油拔法請參考《嚴選偏方》第一集。

轉載自晴報